• czujesz, że przyszedł czas, aby odważnie, na swoich zasadach iść swoją drogą

• jesteś silna, “dajesz radę” ale tęsknisz za  swobodą i lekkością

• trudno Ci naprawdę odpuścić i rozluźnić się

• tęsknisz za autentycznym wyrażaniem siebie

• chcesz poczuć więcej radości, lekkości i przyjemności

• pragniesz poczuć się swobodniej, kobieco i naturalnie

• tęsknisz za sobą sprzed lat albo za sobą, której jeszcze nie znasz

• masz otwartość na pracę poprzez swobodny ruch i uważny dotyk

• chcesz spędzić 6 dni w pięknym miejscu, nad jeziorem, w otoczeniu mazurskiej przyrody i w towarzystwie kobiet, które tak jak Ty pragną od życia czegoś więcej

Wybierz się ze mną w 6-dniową podróż dzięki której zyskasz: 

• więcej luzu, miękkości i swobody w ciele

• spokojniejszą głowę i konkretne sposoby wracania do równowagi (poprzez ruch, dotyk i świadomość ciała)

• więcej energii i lekkości na co dzień

• odwagę, by wybierać siebie i swoją drogę

• większe zaufanie do swojej intuicji i wewnętrznej mądrości

• zdrowy dystans do oczekiwań innych

• większą otwartość na przyjemność, radość i spontaniczność

• głębszy kontakt ze swoją kobiecością, pięknem i naturalną mocą

• poczucie, że znów jesteś bliżej siebie

(...)To było prawdziwe czucie. Wszystko stało się wyraźniejsze – ruch, dotyk, odczuwanie siebie i przestrzeni wokół. Z czasem ten proces zaczął sięgać głębiej. Nie tylko w ciało, ale też w emocje. Nauczyłam się je czuć w ciele podczas tańca… i przetańczać.

Od tamtej pory taniec stał się dla mnie czymś więcej niż ruchem. Stał się przestrzenią, w której mogę być ze sobą – w radości i w smutku (...) Dziś wiem, że ten rodzaj tańca jest dla mnie formą terapii. Zawsze dostępną. Zawsze prawdziwą. Taką, która prowadzi mnie z powrotem do siebie. Dziękuję Marta, że mnie tego nauczyłaś.

Agnieszka Wojtkowska

Zajęcia świadomego ruchu z Martą zapoczątkowały w mojej relacji z ciałem i ruchem zupełnie nowe jakości. Ciało jakby sobie przypominało o przepływie, wolności, głębi czucia i radości z tego jakie to jest. Zajęcia te dają mi ogromną wolność i poruszenie tego co we mnie żywe. (...) Stan błogości, odpuszczenia, ruchu w każdej komórce mojego ciała. (...) 

Odkąd tańczę regularnie czuję że moje ciało dużo częściej porusza się swobodnie. Inaczej się porusza, inaczej oddycha, inaczej radzi sobie w sytuacjach kiedy jest mu trudno. Przekłada się to na całe moje życie. 

Zofia J.

Na każdym ze spotkań doświadczyłam głębokiego prowadzenia Marty, które pozwoliło mi wyjść z każdego spotkania z jakimś ważnym dla mnie wglądem, zrozumieniem, odkryciem. (...) Zrozumiałam, że już czas zaprzyjaźnić się ze swoimi cieniami, że one zawsze ze mną będą, ale że nie są przeszkodą w odważnym wychodzeniu i stawaniu w swoim świetle.

Mogę świecić jeszcze bardziej, wiedząc, że mój cień jest zawsze ze mną. Jednocześnie czuję gotowość, aby przekierować moją uwagę i energię z pracy z ciemnością na żywy kontakt ze Światłem!

Anna Zaleska

warsztat prowadzi:

Marta Gierczyńska

Praktyk (od 2007 roku) i nauczycielka masażu Lomi Lomi Nui i świadomej pracy z ciałem (od 2013 roku). Nauczycielka BISO Body in Soul, praktyk Somatic Experiencing, absolwentka Intensywnego Treningu NVC, coach i trener. Zajęcia grupowe prowadzi od 2000 roku. Uwielbia dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem związanym z „życiowym” zastosowaniem filozofii hawajskiej. W swojej pracy łączy wiele metod zachęcając do odkrywania prawdy o sobie i eksplorowania swojego potencjału.